Enfant, adolescente, j’ai connu la tourmente des TOCS (troubles obsessionnels compulsifs). C’était il y a plus de 20 ans. Un autre temps.
Ce parcours m’a conduit vers des recherches sur les possibilités de maîtriser sa vie, puis à des études de psychothérapie.
Aujourd’hui, en toute humilité, mais dotée de ma volonté et de mes connaissances, j’apporte l’aide dont on a parfois besoin pour améliorer sa vie.
Il n’est pas question ici de prôner les seules vertus de nos richesses intérieures, de notre mental, mais de les mettre à profit, d’expliquer nos fonctionnements psychiques et leur pouvoir sur notre équilibre.
Inévitablement, pour chacun d’entre nous, arrive un instant où l’on se doit de constater qu’une amélioration est à apporter, pour un mieux-être, pour préserver sa santé, pour se donner toutes les chances. Une situation douloureuse, des difficultés familiales, ou sociales, du stress négatif, une dépendance à l’alcool ou au tabac, des phobies, des TOCS…
Il suffit parfois de peu pour connaître enfin la satisfaction de maîtriser sa vie !